NATIF a élaboré un livre électronique contenant plus de 60 recettes nutritives, rustiques, délicieuses, authentiques et faciles. Il est également disponible en livre à spirale à couverture rigide, facile à utiliser en cuisine.
Des recettes à base de plantes et d'aliments complets, il y en a pour tous les goûts, que vous soyez végétalien, végétarien ou flexitarien. Ajoutez une protéine de votre choix à certains des plats salés. C'est même idéal pour les voyages en voiture, car nous aimons nous rapprocher de la nature.
Il y a suffisamment de recettes pour ceux qui veulent du sans produits laitiers, sans gluten et sans noix également. La plupart de nos recettes utilisent peu ou pas de sucre, car nous aimons utiliser des fruits naturellement sucrés ou du miel pour faire le travail !
Il s'agit de plats faits maison utilisant des ingrédients indigènes qui ont été photographiés à l'époque et déjà consommés pour le petit-déjeuner, le déjeuner, le dîner et les collations.
Tous les ingrédients indigènes dont vous avez besoin pour réaliser ces recettes se trouvent sur le site web de NATIF et le reste peut être trouvé dans votre magasin général local.
Nous vous encourageons à remplacer tout ingrédient par ce que vous avez à la maison et que vous devez utiliser, afin de maintenir une cuisine durable et économique.
Soyez créatif et aventureux et créez vos propres versions avec ce que vous avez.
Les pages de contenu sont interactives et faciles à naviguer grâce à des symboles qui vous permettent de vous déplacer là où vous le souhaitez.
